我的快乐我做主”学生心理健康教育讲座
发布者:发布时间:2020-05-09 02:42:34阅读次数:次
3月13日下午,在多媒体教室开展了心理健康教育讲座,邀请了心理咨询中心的庄老师做了题为“我的快乐我做主”的专题讲座。近300名同学现场聆听,其他同学通过视频转播同步收听收看。
讲座开始,庄老师通过有趣的情商测试调动了现场活跃的气氛,让同学们觉察到自己的情绪管理水平。随后,庄老师结合心理学小实验、生动真实的案例等,启发同学们认识情绪管理对身心健康的重要影响,从而引导同学们学会宣泄和表达情绪的合理方式。庄老师深入浅出的讲解得到了在场同学们的阵阵热烈掌声。
学期之初即举办心理健康教育讲座,旨在让同学们学会处理情绪,尽快调整身心状态,以平和、理智的心态投入到新学期的学习和生活中,鼓励同学们做积极快乐、自信上进的青年。